3 lata

[...] Wiek : 20 Waga : 76 Wzrost : 170 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 80 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 3g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 4.5/kg Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych : Trening : [...]

ogarnij się, 3 lata wstecz a ty podbijasz

prawie 3 lata po terminie , to za słaby powód?

sa leki ktore mozna i 10 lat po terminie stosowac (przynajmniej tak gdzies wyczytalem zrodla nie podam) To liczylem ze moze i to trwale jest :) W koncu to tylko B12. no nie rozumiem, witaminka tania, masz niecałe 3 lata po terminie i chcesz brać (niby pytasz o zdanie, ale i tak czekasz na przytaknięcie) ja bym wywalił :))

Wiek: Lat 18 Staz: 3 lata =)

i pytasz o to ? a co ty robiles przez te 3 lata ?

zapomnialem dodac ze ma 3 lata niczym nieuzasadniona pewnosc

komp ma 3 lata i mam papiery jaki jest procesor i reszta. co do zydostwa to wykreslilem w swoim profilu niczym nieuzasadniona pewnosc

powracam do formy (3 lata treningu) 21lat wyciskanie, rozpietki i hantle robilem na klatr

Właśnie zapomniałem o najważniejszym.. Staż to 3 lata. Boks traktuje jako urozmaicenie oraz zamiennik aero. Priorytetem jest słiłownia, cel to masa.

ćwiczysz 3 lata i nie wiesz jak Redukować ? ... to najpierw nabierz trochę wiedzy na ten temat a potem zacznij ćwiczyć

Pierwszy i ostatni raz A6W robiłem, jakieś 3 lata temu, rezultat:7 kilo tłuszczu w dół, bez robienia aerobów,bez zmiany diety, bez spalaczy,ale zawsze antykataboliki przed i po.Aż sam byłem zdziwiony.

hmmm wlasnie chcialem zrobic 1 cykl i zoabczyc jak organizm zareaguje ale jesli mowicie ze nie ma sensu. Mam nie duza wage jak na wzrost 75kg przy 182 cm, staz 3 lata

...wcale sie nie dziwie- 3 lata bez planu to może oznaczac to samo co 10 lat bez planu- czyli czas stracony. napisz tu swoja "improwizację" a może uda sie coś wyłowić, ułozyć w jakis sensowny plan. z odzywianiem jest ta sama sytuacja co z treningiem?

Sajdy po tym to ciśnienie około 180 na 80 mam leki na nadciśnienie przepisane na cyklu ciśnienie przez całe 3 lata bylo ok

Cze mam pytanko chce teraz zacząć kuracje z omki(10) i metki(150).Ćwicze już 3 lata na sucho mam 18 lat wage 75kg wzrost 178cm.Jak nalepiej to brać i co miałym wziąść do tego żeby niebyło duzych skutków ubocznych i czy jest sposób na utrzymanie tego co przyjdzie po omce bo podobno dużo spada.Z góry dzięki ! >>Życie jest po to by z niego [...]

[...] ze że 2 miesiące temu miałem pierwszą w życiu kuracje złożoną z 10 omki i przyszło mi 7,5 kg na masie i 15 kg na sile ale z tym ze przed tą kuracją ćwiczyłem 3 lata na sucho to prawda zastanowie sie co do tej kuracji może rzeczywiście zamocna ale jak bym mógł jeszcze otrzymać odpowiedź co do tego jak zminimalizowac skutki uboczne i [...]

[...] osoba potrzebuje czasu na dojście do określonego poziomu. Poza tym nawet nie wiemy o jakim poziomie piszemy. Dla każdego będzie to inna forma. Według mnie w mniej niż 2-3 lata nie da się zbudować estetyczne wyglądającej sylwetki. Oczywiście zakładając solidne treningi siłowe l, dobrze dobraną dietę i odpowiednią regenerację. Przy brakach w [...]

3 lata trochę sporo, robisz to na własną odpowiedzialność http://www.sfd.pl/Czy_mo%C5%BCna_je%C5%9B%C4%87_przeterminowane_od%C5%BCywki_-t117488.html

Nie dosyć że gościu sie wbił do czyjegoś tematu - jakieś miłej dziewczyny To ćwiczy 3 lata i pisze ile potrzbuje ostrowi do kreatyny A do Autorki To zwykłe białko jest poczytaj co jesli nie wiesz Można traktować jako uzupełnienie diety albo posiłek na noc itp.